Quedar embarazada después de abortar

¿Cuándo puedo quedar embarazada nuevamente después de un aborto espontáneo?

La mayoría de las parejas en edad reproductiva, experimentan perdidas de embarazos en por lo menos una vez en una estadística de un 25 por ciento de los intentos de quedar embarazadas por primera vez, por lo que para los médicos se ha hecho un problema muy recurrente tener que atender mujeres que buscan quedar embarazadas después de abortar

La pérdida de un embarazo u aborto es un evento que ocasiona muchas veces frustración en las parejas que desean concebir un hijo por primera vez o en su defecto tiempo después de haber ya concebido un primer hijo. Lo cierto es que una vez sufrido la pérdida las mujeres buscan alternativas para quedar embarazadas después de un aborto, y que este pueda evolucionar favorablemente

Lo  primero que debemos considerar es que la pérdida de un embarazo, es una situación que está fuera de nuestro control, existen registros estadísticos que resaltan que entre el 0,5 al 1 %, de las parejas que intentan un embarazo sufren 3 o más perdidas consecutivas de embarazos, en una proporción mayor pueden llegar hasta 5 perdidas 

Este tipo de parejas que sufren perdidas recurrentes de embarazos, suelen sentirse frustradas y en ocasiones desesperadas por saber o conocer que método le permitiría quedar embarazada después de un aborto y poder concebir un hijo sin problema

¿Cuánto debo esperar para volver a quedar embarazada de nuevo después de un aborto espontáneo?

Cuando sufrimos la pérdida de un embarazo, lo normal es darnos un tiempo perentorio para poder volver retomar la idea de buscar un embarazo, recordemos que el sentimiento de pérdida habitara en nuestro ser, la ilusión que se desvanece causa mucha frustración por lo que debemos darnos el tiempo necesario para retomar la senda nuevamente 

Siempre hay que tener muy en cuenta que los abortos espontáneos muchas veces pueden ser recurrentes, por lo que en este sentido debemos ser muy cuidadosos y siempre estar bajo estricta vigilancia médica para dar marcha a un nuevo proceso de gestación

Por lo que es bueno esperar de 4 a 6 meses para haber tenido una recuperación física y psicológica adecuada, sobre todo la mujer que es en este caso la más afectada desde todo punto de vista 

Las parejas deben darse mucho apoyo luego de haber vivido el proceso de pérdida de un embarazo  para ello es recomendable que asistan a terapias juntos si es necesario, el estado de ánimo de la madre es un factor determinante también en el proceso de gestación.

Para ello es aconsejable tener en cuenta lo siguiente para mitigar el dolor por la perdida

  1. Tienes que olvidarlo, contrario a lo que muchos pensamos esta forma ayuda a la pareja a desvincularse de la perdida
  2. Hablar de ello con tus seres queridos, esto ayuda a que la persona que sufrió la perdida termine por desahogarse 
  3.  Lo mejor fue que haya ocurrido ahora y no más adelante,  aunque ninguna pérdida es buena, pero para efectos de un aborto espontáneo si, ya que no hubo un desarrollo fetal
  4. Es necesario salir de la rutina y pensar en otras cosas
  5. Hay que hacerle saber a la madre que esto es proceso normal de la vida 

Estos son algunos consejos que se deben tener en cuenta y los cuales son necesarios dárselos a la mujer que sufrió la pérdida, esto ayuda a reforzar el vínculo en su entorno.   

Planear otro embarazo después de un aborto espontáneo 

Una vez suscitado el evento de aborto espontáneo, la pareja deberá iniciar un nuevo proceso de planeación de embarazo, recurriendo a la ayuda de un especialista en el área médica, quien ayudara  a la pareja a ejecutar dicho proceso de planeación.

A  continuación describiremos los pasos a seguir para poder iniciar el proceso de planeación del embarazo

1) Proceso de ovulación:

Este ocurre típicamente dentro de los 14 primeros días antes de su periodo de menstruación, si su ciclo menstrual es de 28 días, si por el contrario es de 32 días, probablemente su ciclo de ovulación sea cerca al día 18 de su ciclo.

Para asegurar que este proceso surta efecto, la pareja deberá tener relaciones sexuales durante estos periodos de manera frecuente, para así asegurar que los espermatozoides estén en el momento adecuado y punto exacto

Lo ideal es hacerlo una vez cada dos días, durante los primeros cinco días antes del proceso de ovulación y dos días después del proceso de ovulación o fecha prevista donde ocurre este.

2) Determinación de la temperatura basal

Algunas mujeres pueden tener la facilidad de reconocer cuando su cuerpo está en el proceso de ovulación perfecto mediante la medición de su temperatura basal, este mecanismo les permitirá poder aumentar las probabilidades de quedar en cinta 

3) Usar el medidor de ovulación

Utilizando un equipo especializado de medición del HL, podemos conocer con una mayor efectividad cuál es el momento correcto del proceso de ovulación, este proceso de medición se realiza con un equipo especializado, para ello se toma una muestra de orina la cual revelara el nivel de la hormona HL en la mujer para ese momento

Como hemos visto la clave dentro del proceso de planeación de un embarazo una vez salido de un periodo de perdida en un embarazo, es conocer de manera casi exacta el momento de ovulación de la mujer

¿Qué elementos pueden perturbar a la mujer durante el embarazo?

Los primeros elementos que debemos eliminar tanto físicos como psicológicos son los que se enumeran a continuación en estos breves consejos 

  • Evite fumar cigarrillos 
  • Evite el uso de cannabis 
  • Evite el uso de lubricantes con espermaticidas 
  •  Limite el uso de cafeína 
  •  Controlar procesos de ansiedad 

Quizás uno de los procesos más difíciles de evitar es el último que hemos mencionado, la ansiedad siempre termina por traicionarnos y muchas veces la mujer se ve emocionalmente afectada, por lo que se debe recurrir a tratamiento psicológico con un especialista para realizar terapias 

¿Cómo identificar las causas del aborto espontáneo?

Cuando hablamos de abortos espontáneos, debemos realizar con la ayuda de un médico especialista un análisis de por qué ha ocurrido el aborto, para así poder evitar o manejar más adecuadamente el embarazo desde el inicio 

Por lo general los abortos espontáneos se dan por malformaciones desde el inicio de la concepción, estas malformaciones se pueden detectar a tiempo y de esta manera poner sobre alerta a la pareja. 

Podemos distinguir las siguientes: 

1. Las anomalías del crecimiento son causa de la mayoría de los abortos espontáneos reconocidos, el saco embrionario muchas veces se encuentra vacío  o se encuentra con un saco vitileno

2. Otras de las causas son las anomalías citogenéticas, los cueles son causantes del 50 % de los abortos espontáneos. 

3. Por otro lado existen abortos producto de trastornos hormonales, la diabetes y las tiroides en casos donde no son controladas a tiempo resultan ser causantes de abortos esporádicos durante el primer trimestre

4. Por motivos de infecciones, esta es tal vez una de las causas menos frecuentes que pueden provocar abortos

 5. Otras causas, fármacos, cigarrillos el etanol y el café

Teniendo en cuenta estos factores, debemos asistir al especialista para que esté basándonos en su evaluación diagnostique el estado de salud de la futura madre.

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