senos caídos

¿Cuáles son las causas de los senos caídos?

Los senos caídos son una fuente de insatisfacción que disminuye la autoestima de la mujer, pero hay formas de contrarrestarlo. Uno de los cambios físicos más desagradables en las mujeres es la caída de los pechos. 

Sin embargo, la causa principal, además del tiempo y la edad, es la pérdida excesiva de peso. Esto lleva a una rápida pérdida de tejido graso en los senos, dejando al descubierto un exceso de piel y provocando flacidez y caída.

Antes de hablar de los tratamientos para prevenir la caída de los senos, hablemos de las causas.

Causas de los senos caídos

Es importante mencionar que la flacidez de los senos se produce tarde o temprano en todas las mujeres, excepto en aquellas con senos muy pequeños. En algunas mujeres, se produce antes aunque no haya embarazo. Los siguientes son algunos factores que pueden contribuir a la flacidez de los senos:

1. la dieta y la pérdida de peso

Los pechos están formados principalmente por glándulas mamarias y grasa. Por lo tanto, los cambios bruscos de peso o el «efecto acordeón» harán que la piel de esta zona se descuelgue.

2. Embarazo

Durante el embarazo, muchas cosas cambian en el cuerpo de la mujer. No sólo se ganan algunos kilos, lo cual es completamente normal durante esta fase, sino que también hay un cambio hormonal. Y justo después del nacimiento del bebé, la lactancia también puede contribuir a la caída de los pechos. Tras el destete, el cuerpo de la mujer suele recuperar su tamaño normal, pero este proceso dura varios meses. Así que los pechos recuperarán su tamaño anterior al embarazo, pero la flacidez suele permanecer.

3. Demasiado sol

La deshidratación por exceso de sol es otra característica del cuerpo que contribuye a la flacidez de los pechos. Es importante tener en cuenta que el sol reseca la piel, provocando su caída.

4. falta de hidratación

Es importante recordar siempre que hay que beber agua e hidratar la zona de los senos con productos específicamente diseñados para ello. Al fin y al cabo, no solo el sol provoca la deshidratación de nuestro cuerpo.

5. El mal uso del sujetador

Los sujetadores sueltos no son necesariamente los villanos de esta historia. Sin embargo, este accesorio solamente afecta a los pechos caídos en las mujeres con pechos grandes.

Esto se debe a que los sujetadores que son más grandes de lo recomendado hacen que los pechos se caigan y estén sujetos a los efectos de la gravedad. Sin embargo, si una mujer tiene los pechos muy pequeños, esto pasa casi desapercibido.

¿Se puede prevenir la flacidez en los senos?

El hundimiento de los senos no puede evitarse por completo, pero puede mejorarse. Sin embargo, es un proceso inevitable debido al efecto de la gravedad en el cuerpo. Llevar ropa deportiva más ajustada durante la práctica de deportes activos ayuda a prevenir el hundimiento, ya que si los pechos rebotan mucho durante el deporte, pueden estirarse y dañar los ligamentos del pecho. Veamos.

5 formas de prevenir la flacidez de los pechos

1- Crema reafirmante

Un buen consejo para levantar y mantener un pecho levantado es utilizar una crema hidratante con principios activos recomendados por un especialista. Por lo general, estas sustancias favorecen la tensión en la zona donde se aplican, sujetan los senos y estimulan la producción de colágeno.

2 – Utilizar un sujetador moldeador

Elegir un sujetador que se adapte al busto de cada mujer reafirmará los senos, aunque no de forma permanente, lo que mejorará el aspecto de la mujer y la confianza en sí misma.

3 – Ejercicios para los músculos pectorales

Los ejercicios de flexión y el entrenamiento de fuerza se utilizan para fortalecer los músculos pectorales situados detrás de los senos y reducir la cantidad de grasa que los rodea.

4 – Tratamientos cosméticos

Algunos tratamientos cosméticos modernos utilizan láseres que actúan directamente sobre la piel para promover un efecto lifting sin necesidad de cirugía. Estos tratamientos están disponibles en clínicas de belleza y deben ser realizados por profesionales especializados y con experiencia, preferiblemente bajo la dirección de un dermatólogo o cirujano plástico.

5 – Cirugía mamaria

Para las mujeres que buscan una solución más permanente para sus senos caídos, existe la cirugía plástica de elevación de senos, también llamada mamoplastia, mastopexia o levantamiento de senos, que elimina el exceso de piel y da a los senos un aspecto más firme y joven.

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